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O que é fisiculturismo. Praticado tanto pelo sexo feminino quanto pelo masculino, o fisiculturismo é um tipo de musculação. Por não ser muito divulgado e conhecido, este esporte pode causar espanto em muitas pessoas menos familiarizadas com as formas musculares que esta modalidade proporciona a seus praticantes. Dividido por categorias, o fisiculturismo pode ser analisado e avaliado devido ao volume muscular do atleta, devida a simetria de seu corpo, a proporção e a definição de seus músculos. Muitos torneios fisiculturistas existem em diversas partes do mundo. Ganham estes torneios os atletas que possuem mais qualificações dentro destas categorais.
Os atletas que praticam este esporte seguem ainda uma rigorosa dieta e uma alimentação específica, rica em vitaminas que o auxiliam na obtenção de uma boa saúde, evitando assim que seus corpos fiquem prejudicados. O que mantém seus corpos sempre musculosos e o que permite eventuais aumentos na massa muscular destes atletas são as constantes séries de exercícios diários praticados por eles. Dentre os atletas fisiculturistas mais famosos encontramos o ex-ator e atual governador da Califórnia Arnold Schwarzenegger, Mike Mentzer, Lou Ferrigno, Lee Haney, Lee Priest, Adan Taylor, Dorian Yates e Ronnie Coleman. |
Publicado por Thiago Zati em - Curiosidades, - Fisiculturismo em 24 julho , 2010
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