O que é fisiculturismo. Praticado tanto pelo sexo feminino quanto pelo masculino, o fisiculturismo é um tipo de musculação.
Por não ser muito divulgado e conhecido, este esporte pode causar espanto em muitas pessoas menos familiarizadas com as formas musculares que esta modalidade proporciona a seus praticantes.
Dividido por categorias, o fisiculturismo pode ser analisado e avaliado devido ao volume muscular do atleta, devida a simetria de seu corpo, a proporção e a definição de seus músculos. Seguir lendo »
Regras do halterofilismo. O halterofilismo é um esporte cujo objetivo é muito simples: o atleta deve levantar a maior quantidade de peso para vencer um campeonato. O esporte que também é conhecido como levantamento de peso é dividido em exercícios que determinarão o atleta vencedor.
O primeiro deles é o chamado arranco que consiste em levantar a barra de uma vez e em um só movimento, do chão até acima da cabeça. O arremesso faz parte da segunda avaliação da competição e consiste em levantar o peso fazendo uma parada no peito e logo acima da cabeça. Uma vez realizadas as duas provas é feita uma soma e o atleta que conseguir maior número será o vencedor.
Fotos de mulheres Fisiculturistas. O esporte consiste basicamente em esculpir o corpo por meio da musculação, enfatizando a melhor definição muscular. Para que um fisiculturista possa considerar seu corpo perfeito são levados em conta muitos fatores como volume, simetria, proporção e a forma que estão definidos cada músculo.
O esporte começou a ser também praticado por mulheres em meados dos anos 70 e hoje muitas “ratas de academia” acabam se tornando competidoras profissionais e dedicando-se completamente à busca do “músculo perfeito”.
