Regras do halterofilismo. O halterofilismo é um esporte cujo objetivo é muito simples: o atleta deve levantar a maior quantidade de peso para vencer um campeonato. O esporte que também é conhecido como levantamento de peso é dividido em exercícios que determinarão o atleta vencedor.
O primeiro deles é o chamado arranco que consiste em levantar a barra de uma vez e em um só movimento, do chão até acima da cabeça. O arremesso faz parte da segunda avaliação da competição e consiste em levantar o peso fazendo uma parada no peito e logo acima da cabeça. Uma vez realizadas as duas provas é feita uma soma e o atleta que conseguir maior número será o vencedor.
Publicado por fernanda em - Curiosidades, - Fisiculturismo, - Halterofilismo, regras em 17 maio , 2010
halterofilismo arranco, halterofilismo arremesso, halterofilismo atletas, halterofilismo comeptiçao, halterofilismo informaçoes, halterofilismo normas, halterofilismo proibiçoes, levantamento de peso, levantamento de peso regras, Regras do halterofilismo CoNão há comentários
