Dicas de treino. Muitas pessoas iniciam atividades físicas no intuito de manter aquele corpinho sarado que povoam as capas de revistas e comerciais de televisão. Muitos erram, porém, na execução destes exercícios.
Um ritmo de exercício, tal qual sua continuidade é muito importante para se obter um bom resultado, assim como a execução correta dos exercícios. Seguir lendo »
Publicado por Thiago Zati em - Curiosidades, Atletismo, Qualidade de Vida, Seleção Brasileira em 7 julho , 2010
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